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Friday 25 February 2022 par Brigitte Femenia
Catégorie : actualité infirmier(e)s
La loi de finances pour 2022 renforce le crédit d’impôt formation des chefs d’entreprise. L’avantage fiscal est doublé par conséquent pour les formations réalisées en 2022 par les professionnels de santé libéraux.
Source : blog.quantum-sante.fr
Auteur : Philippe TISSERAND
Thursday 24 February 2022 par Brigitte Femenia
Catégorie : articles divers santé
L’organisme de la femme est le théâtre d’un ensemble de phénomènes. Lorsqu’elle attend un enfant, elle doit faire face à plusieurs troubles et l’un des plus fréquents reste la nausée. Même si les nausées de grossesse sont sans véritable danger pour la mère comme pour le bébé, elles ne sont pas moins gênantes. Plusieurs sont les causes qui justifient ces nausées auxquelles vous pouvez toutefois remédier en adoptant certaines pratiques.
Une femme qui se précipite aux toilettes à tout bout de champ ou qui a tout le temps la main à la bouche ferait bien de faire un test de grossesse. En effet, ces comportements accompagnés de nausées sont sans doute révélateurs d’un début de grossesse. Le plus souvent, ce sont des sensations qui interviennent au réveil lorsque l’estomac de la femme est vide. Mais, elles peuvent aussi apparaître à tout moment quand bon leur semble. Une femme enceinte peut déjà commencer par sentir les nausées dès le retard des règles et cela peut encore refaire surface lors de la cinquième semaine de grossesse.
Les nausées grossesse ne sont pas constantes, elles sont passagères chez certaines femmes et accables d’autres. Pour certaines, elles peuvent disparaître au bout du 4e mois de grossesse pendant qu’elles peuvent se prolonger jusqu'à l’accouchement chez d’autres. Ce dernier cas peut arriver rarement, mais il existe bien. Cependant, sachez qu’il existe la solution pour remédier aux nausées matinales et vous rendre la vie facile lors de votre grossesse.
Même s’il n’y a pas encore de causes concrètes justifiant l’origine des nausées, la piste hormonale reste l’une des plus pertinentes. D’ailleurs, une femme peut avoir des nausées pendant ses règles, ce qui justifie qu’il y a bien un lien. Certaines femmes gestantes sont particulièrement sensibles aux hormones surtout à l’HCG une hormone produite lors du premier trimestre par le placenta. La femme qui attend des jumeaux secrète encore plus de HCG et a donc les nausées de façon fréquente. Les hormones ont une action sur le système nerveux sympathique, qui commandant les parties abdominales et l'intestin. Ce qui peut justifier les différents troubles dont les nausées.
Par ailleurs, le psychisme peut être la cause des nausées chez certaines femmes enceintes. En effet, les professionnels de santé ont remarqué que les grossesses précoces, grossesses inattendues ou non désirées sont des sources de stress. Un état d’esprit qui peut favoriser l’apparition des nausées chez la femme. De plus, les difficultés familiales et un isolement peuvent aussi entraîner des nausées chez la femme enceinte. En effet, c’est une façon pour le corps d’exprimer un malaise dont souffre la femme. Les informations sur Blog Santé Bien Vivre.fr vous apporteront plus d’éclaircissement sur le sujet.
Bien que certaines femmes soient plus touchées par les nausées de grossesse, la personnalité ainsi que l’aspect psychologique jouent un rôle important. En effet, la manière dont vous accueillez les symptômes et le comportement que vous avez en leurs égards peuvent intensifier ou non votre état. C’est-à-dire que le seuil de tolérance que vous présentez en face de la situation a son impact. Les premiers signes de nausées doivent donc vous inviter à faire plus attention à votre corps et votre mode de vie. Le stress est un facteur qui augmente les sensations de nausées et le sentiment de mal-être dans votre corps. Limiter le stress et être moins anxieuse serait donc un des moyens pour éviter les nausées pendant la grossesse.
Le plus souvent, les nausées de grossesse font leur apparition entre la troisième et la huitième semaine de grossesse. Généralement, elles cessent au bout du premier trimestre, mais peuvent durer encore plus longtemps chez certaines femmes. Cet inconfort est sans danger pour le bébé et la mère, mais dans certains cas cela peut diminuer la qualité de vie de la mère. Aussi, si cette dernière ne s’alimente pas convenablement dans cette situation, elle risque de se déshydrater et de manquer de certains nutriments. Il faudra donc s'empresser pour réduire les symptômes de ce malaise.
Pour faire face aux nausées de grossesse, vous devez d’abord prendre conscience de ce qui vous arrive et commencer par adopter les comportements qu’il faut. Dans un premier temps, vous devez faire plus attention à vos habitudes matinales. En effet, c’est en cette période la journée que vous êtes plus exposées aux nausées. Prenez tout votre temps pour vous lever du lit à votre réveil et ne vous précipitez pas sous la douche. Ensuite, il faudra faire attention à votre alimentation et veillez beaucoup plus à ce que vous mangez. D’ailleurs, certains aliments sont plus recommandés en cette période. Lors de la grossesse, vous devez aussi ménager votre odorat et vous hydrater aux bons moments.
Le miel et les tisanes de gingembre pourraient aussi constituer un remède efficace contre les nausées grossesse. Sachez toutefois, les consommer au bon moment, respectant la bonne quantité et la bonne fréquence. L’acupuncture et l’homéopathie pourraient aussi constituer des traitements efficaces pour soulager ces maux. Enfin, le repos peut aussi vous faire beaucoup de bien si vous souffrez de nausées de grossesse.
Même si les nausées sont des maux à faible intensité, elles peuvent être pénibles et ceci surtout si elles sont de longue durée. En effet, les femmes peuvent souffrir de fatigue et leur quotidien peut être considérablement altéré. Par ailleurs, les nausées augmentent les absences au travail et l’inconfort qu’elles génèrent perturbe les relations interpersonnelles. Cela peut constituer une véritable source de détresse chez la femme enceinte, ce qui ne lui est pas du tout favorable.
Les nausées de grossesse peuvent être accompagnées de vomissements qui peuvent à leur tour être intenses. Dans ce cas, la femme est exposée à une cétonurie, une perte de poids et à un déséquilibre électrolytique. Si la femme souffre de l’hyperemesis gravidarum qui affecte 2 % des mères, les conséquences sont plus graves. Dans ce cas, il serait préférable d’hospitaliser la femme et de lui prodiguer les soins nécessaires. Enfin, l’hyperemesis gravidarum est également lié à la naissance prématurée du bébé et au poids faible de ce dernier.
Auteur : boosterlink
Tuesday 22 February 2022 par Brigitte Femenia
Catégorie : articles divers santé
Les compléments alimentaires permettent à l’organisme de bénéficier d’un supplément en nutriments nécessaires pour entretenir la santé. Ils permettent de lutter contre les problèmes d’articulation, de soulager la fatigue ou le stress et même de faciliter la perte ou la prise de poids. Encore appelés compléments nutritionnels, les nutriments jouent un rôle bénéfique sur la santé. Cependant, les compléments alimentaires sont proposés sur le marché en une grande variété. Trouver le meilleur produit pour sa santé n’est pas une mince affaire. Découvrez dans cet article comment choisir les meilleurs compléments alimentaires pour votre santé.
Un complément alimentaire constitue de façon officielle une denrée alimentaire qui se consomme uniquement dans le but de venir compléter l’alimentation. Il se présente comme un concentré de nutriments ou d’autres substances qui apportent un effet bénéfique sur le plan nutritionnel ou encore psychologique. Le produit se consomme sous forme de doses en parallèle à un mode de vie sain. Tandis que les médicaments sont à des dosages thérapeutiques, les compléments sont confectionnés pour apporter des dosages physiologiques. Ces derniers ne sont donc pas des médicaments. Leur effet thérapeutique n’entre donc pas en jeu. Ils sont vendus sans ordonnance et consommés par voie orale. Toutefois, les compléments alimentaires sont nombreux sur le marché. Ils sont proposés par différentes marques et présentent différentes compositions pour différents besoins. Bien choisir ses compléments alimentaires n’est donc pas une tâche facile. Vous devrez réaliser des comparatifs des meilleurs complémentaires sur les plateformes comme Terra Naturel pour trouver ce qui vous convient à travers des critères déterminants.
Sachez que les compléments alimentaires regroupent essentiellement :
Il existe sur le marché une grande variété de marques, d’indications, de galénique, de composition et d’origine. Cela rend le choix de compléments alimentaires assez difficile. Pour réussir à trouver le meilleur produit pour favoriser votre santé au naturel, il faudra prendre en compte certains éléments non négligeables.
Le premier élément à prendre compte lors de l’achat d’un complément alimentaire, est votre objectif. En effet, la plupart des personnes aspirent à consommer les compléments alimentaires dans un but ou besoin précis. Ce peut être pour obtenir une meilleure santé, assurer la remise en forme ou la prévention d’une maladie, optimiser les performances physiques, etc. Tout va donc dépendre de ce que votre corps vous envoie comme signal, car n’importe quel changement inhabituel peut être le signe d’une insuffisance ou d’un besoin.
Les barrières naturelles du corps sont régulièrement mises en péril par les microbes, les virus, les champignons qui ne cessent de se multiplier. Fort heureusement, le système immunitaire de l’organisme est capable de lutter contre ces intrus. Toutefois, lorsqu’il est trop sollicité, il est nécessaire d’apporter au système un petit coup de pouce. Consommer des compléments alimentaires peut vous aider à booster cette protection.
Voici quelques actifs à privilégier dans la composition de votre complément alimentaire :
La vie est constamment ponctuée par des états de fatigue mentale et physique qui perturbent sa qualité. Ils peuvent être engendrés par le rythme de vie effréné, les conditions psychologiques, une pathologie, etc. La consommation de compléments alimentaires peut vous aider à corriger ces différents troubles.
Voici quelques ingrédients à privilégier dans votre complément alimentaire :
L’équilibre de la balance énergétique d’une personne détermine son poids. Certains éléments tels que la malnutrition, l’inactivité physique, le stress, la fatigue, l’activité hormonale, l’hérédité ou encore des médicaments peuvent influer sur cette balance et provoquer la prise de poids. Les compléments alimentaires peuvent vous permettre d’assurer la gestion de poids. Il faudra toutefois veiller à ce qu’ils renferment certains ingrédients tels que :
Les problèmes articulaires affectent bon nombre de personnes et peuvent sérieusement bouleverser la qualité de vie. Ils sont généralement causés par le vieillissement, les mouvements répétitifs, les efforts intenses, le surpoids, les mauvaises postures, etc. La prise de compléments alimentaires peut permettre de soulager les douleurs articulaires. En effet, les éléments comme l’activité physique raisonnable, les oligoéléments, les vitamines et certaines plantes peuvent soulager et préserver les articulations. Vous devez donc vous assurer que votre produit renferme des ingrédients tels que :
Diverses situations dans la vie quotidienne peuvent entrainer les troubles de l’anxiété. Ils sont non seulement déstabilisants, mais peuvent aussi devenir chroniques en cas de non-traitement adapté. Sachez qu’un stress chronique qui n’est pas pris au sérieux peut provoquer des conséquences physiologiques sur l’organisme. Consommer des compléments alimentaires spécifiques peut vous aider à traiter ces troubles. Vous devez vous assurer que le produit comporte certains actifs qui apportent des bienfaits dans la gestion du stress et des émotions.
Plusieurs éléments peuvent perturber le système digestion d’une personne. Ce peut être une mauvaise hygiène, des antibiotiques ou encore le stress. Ceux-ci parviennent à déséquilibrer la flore intestinale et provoquer une multiplication anormale des bactéries. Il peut aussi s’en suivre des troubles digestifs comme la diarrhée, les gaz et les ballonnements. La consommation de compléments alimentaires peut permettre d’assurer un bon équilibre. Vous devez toutefois veiller à ce que le produit contienne certains ingrédients indispensables.
Dès lors que vous avez défini votre objectif, il ne restera plus qu’à effectuer les comparatifs des produits proposés sur le marché. Il est préconisé de bien analyser les étiquettes des produits pour connaitre la composition ainsi que la posologie, la concentration, l’origine, les précautions, etc.
Dans le complément alimentaire, l’actif est une substance spécialement choisie pour ses propriétés bénéfiques sur la santé. La concentration de cet élément dans le produit déterminera son efficacité. La forme de l’actif ainsi que la partie de la plante sont aussi des importants à vérifier dans la composition. Vous devez donc vérifier que la composition du complément correspond à votre besoin.
Ce paramètre détermine la forme sous laquelle se présente le produit. Vous avez les gélules, les comprimés, les poudres, les capsules, etc. Il vous incombe de choisir la forme qui vous convient parfaitement pour votre complément alimentaire.
En somme, divers critères doivent être pris en compte dans le choix d’un complément alimentaire. Pour déterminer les meilleurs remèdes naturels, vous devrez tenir compte de votre besoin, mais aussi d’autres éléments comme la composition, la galénique et autres.
Auteur : boosterlink
Thursday 17 February 2022 par Brigitte Femenia
Catégorie : articles divers santé
Depuis mars 2020, les infirmiers occupent une place assez considérable dans la télémédecine. Ils peuvent désormais faire payer des actes d’accompagnement à la télémédecine et ceci, en se conformant à l’avenant 6. Ce changement pouvant éveiller des préoccupations, découvrez dans cet article les avantages de la télémédecine au profit des infirmiers.
Auteur : Emmanuel Higel
Friday 28 January 2022 par Brigitte Femenia
Les autotests et les antigéniques peuvent afficher un résultat tronqué en cas de mauvaise utilisation face aux températures hivernales. En cause principalement : les tests réalisés dans les tentes devant les pharmacies et dans le froid.
Source : www.francetvinfo.fr
Auteur : Winnie Claret - franceinfo
